● ¡Hecho para divertirse ahora y más adelante! Utilice el juguete con la gorra incluida para jugar o agregue una de las dos pesas para un entrenamiento que aumente el orgasmo. Incluye pesas de 0,8 oz/24 g y 1,2 oz/33 g.
● Se puede disfrutar con o sin control remoto inalámbrico (alcance de hasta 5 m/16,4 pies).
● 10 funciones: 3 velocidades de vibración y 7 patrones de pulsación.
● Recargable: Juguete y control remoto compatibles con el cargador de repuesto Cable USB PureCharge – C.
● Silicona segura para el cuerpo fabricada sin BPA, ftalatos ni látex.
● Apto para el baño: el juguete se puede sumergir hasta 1 metro/3,28 pies durante un máximo de 30 minutos. El control remoto no es apto para juegos acuáticos.
● Tiempo de funcionamiento del juguete: 1 hora (alto) a 1,5 horas (bajo). El tiempo de ejecución remota varía según el uso individual. Tiempo de carga del juguete: 2,5 horas. Tiempo de carga remota: 2,5 horas.
● Longitud total: 6,5 pulg./16,5 cm. Longitud insertable: 3,5 pulg./8,9 cm. Circunferencia insertable: 4,25 pulg./10,8 cm.

Lávese las manos y lubrique el deportista con Just Like Me antes de la inserción. Empuje lentamente hacia la vagina pasando los músculos PC, dejando el cordón fuera del cuerpo para facilitar su extracción. Complete su rutina de ejercicios diariamente, cada mañana si es posible. Las pesas graduadas le permiten trabajar lentamente hacia sus objetivos del suelo pélvico. No utilice el ejercitador durante la actividad sexual. El ejercitador se puede utilizar durante la menstruación sólo junto con una toalla sanitaria; No utilices ejercitador y tampón al mismo tiempo.

El ejercicio
Con un ejercitador insertado:
1. Apriete los músculos del suelo pélvico.
2. Mantenga presionado durante 1 a 10 segundos.
3. Relaje completamente los músculos.

Eso es 1 repetición, ¡felicidades!

La rutina
3 series: 10-15 repeticiones cada una
1. Repita el ejercicio de 8 a 10 veces para terminar una serie.
2. Descanse 1 minuto.
3. Realiza 2 series más.

¡Entrenamiento completo!

Consejos para principiantes
• Pruebe primero con el peso más pesado e introdúzcalo mientras está acostado para ganar conciencia de los músculos del suelo pélvico.
• Comience con apretones rápidos de 1 segundo y aumente gradualmente hasta 10 segundos.
• Complete su rutina acostado inicialmente y luego intente hacer ejercicios de pie para continuar con el entrenamiento de fuerza.
• Relajar completamente los músculos después de cada compresión es clave para completar el ejercicio correctamente. Si tiene problemas, practique la respiración con inhalaciones y exhalaciones completas y tenga en cuenta que los músculos de la parte inferior del cuerpo se contraen y relajan.

Informacion IMPORTANTE
• Se recomienda trabajar con un terapeuta de salud pélvica para ayudar a monitorear el progreso, especialmente si sus objetivos incluyen el fortalecimiento vaginal después del parto y/o controlar la incontinencia urinaria además de mejorar la sensación de los orgasmos.
• Apretar contrae y levanta los músculos. El cordón debe subir ligeramente con cada presión. Si no es así al principio, sigue practicando.
• Haga ejercicio con cada peso durante 4 a 6 semanas (o durante la duración indicada por su proveedor de atención médica) antes de pasar al siguiente. Progresar de pesos más livianos a más pesados ​​ayuda a fortalecer los músculos.

● Vibrador Weight For It (tapa preinstalada)
● 2 x tapas de pesas vaginales
● Cable de carga USB